Relax Funda by Anjali Pendse

ताण हा आपल्या जगण्याचा एक अविभाज्य घटक. हा ताण योग्य पातळीवर ऑपटिमम पातळीवर राखला तर उत्तम कार्रक्षमतेने आपण काम करतो, जगतो. पण या पातळीच्या वर ताण गेला तर तो त्रासदायक होतो.