Kundaliniyog Va Dhyandharana by Dr. L. M. Joshi

कुंडलिनी योगामध्ये एखाद्या हालचालीबरोबर किंवा आपण घेत असलेल्या स्वसाच्या हालचालीबरोबर मंत्राचा उच्चार केला जातो.